COMO COMPRAR UMA BICICLETA:
Nos últimos anos o CICLISMO está ganhando cada vez mais adeptos.Hoje,existem muitos grupos que se reúnem nas grandes e pequenas cidades para pedalar.
Muitas pessoas preferem comprar uma bicicleta para ir ao trabalho,passear ou como esprotes aos finais de semana.A bicicleta além de divertido é um ótimo exercício para manter a forma,ganhar massa muscular e até perder uns quilinhos.
Mas antes de comprar a bike é preciso saber primeiro qual utilidade vai ter a bike,pois existem vários modelos e tipos para as mais variadas formas de pedalar.
Comprar um modelo errado pode causar desconforto,problema na coluna,e até mesmo a desistência de pedalar.A escolha da bicicleta depende do porte fisíco do ciclista.Você deve escolher a bicicleta em que sinta mais confortável e seguro sobre o selim.É importante conseguir colocar o pé no chão e que as costas não fique arqueada,pois isso provoca problema na coluna.A altura do selim é quando você pode pedalar com flexão no tornozelo,sem rebolar, o ¨quadril¨assim você não prejudica a coluna e fica mais estável na pedalada obtendo o máximo de conforto.